女性喝紅茶對皮膚好嗎?能減少紫外線對皮膚的傷害!

  紅茶是一種常見的茶葉品種,是經過發酵而成的一種茶,紅茶比較適合女性朋友飲用,因為紅茶性溫,經常喝紅茶不僅有益女性健康,而且會讓膚色更加紅潤有光澤,能減少紫外線對皮膚的傷害。
女性喝紅茶對皮膚好嗎?能減少紫外線對皮膚的傷害!
  女性喝紅茶的好處
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  1、深層排毒:紅茶可以生津止渴,消暑,解毒,通便。特別適合有便秘困擾的人群,借助紅茶,能夠調節腸胃,恢復正常功能。徹底解決因便秘引起的痘痘以及"淑女殺手"的口臭問題。
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  2、擺脫膚色暗沉:紅茶最大的一個功效就是可以降低血脂含量,使血管舒張,從而加速血液循環,解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點。
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  3、纖體緊膚:紅茶對減少脂類化合物、膽固醇含量有良好效果"因此,堅持飲用紅茶,可以達到減肥、降脂、降壓的療效。
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  4、提高肌肉耐力:茶葉中含有一種名為“兒茶素”的抗氧化劑,可以增加身體燃燒脂肪的能力,改善肌肉耐力,有助于對抗疲勞,增加體育鍛煉的時間。常喝綠茶,效果最為顯著。
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  5、抵抗紫外線:茶多酚是水溶性物質,用茶水洗臉能清除面部油膩,收斂毛孔,具有消毒、滅菌、抗皮膚老化的作用,還有助于減少日光中紫外線對皮膚的損傷,是天然的“防曬霜”。
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  6、保持身材:茶葉中的咖啡堿能促進胃液分泌,幫助消化,增強人體對脂肪的分解能力。定期飲茶可以縮減腰圍,降低身體質量指數(BMI),從而有助于預防糖尿病和心腦血管疾病。
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  7、抵御輻射:茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質,保護細胞不受輻射傷害,對于修復受損細胞也有幫助。茶葉提取物可治療腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病,治療輻射導致的血細胞、白血球減少,效果很好。
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  8、改善記憶力:茶多酚有助于大腦進行局部調節,改善記憶力,提高學習效率。喝茶可以預防和治療神經系統疾病,尤其是老年認知障礙癥。此外,咖啡堿能促使中樞神經興奮,有提神、益思、清心的效果。
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  9、提高骨密度:雖然茶葉中含有咖啡因成分,會促進鈣隨排尿流失,但含量極低。即便是咖啡因含量頗高的紅茶,每杯也只有30~45毫克。常喝茶的人骨密度較高,髖關節骨折機率更低。
女性喝紅茶對皮膚好嗎?能減少紫外線對皮膚的傷害!
  綜上所述,女性喝紅茶不僅對皮膚很好,而且好具有多方面的功效,在日常生活中可長期飲用。

責編:chunwu
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